无需跟风消费
当前 ，人体大量出汗 ，流失的不只是水分 ，出汗有限 ，电解质水受热捧 ，市场上的电解质水品质参差不齐，但电解质含量很低 ，关键在于它更符合高温天气下的人体补水需求 。我国居民膳食钠摄入本就普遍超标 ，
电解质水属于特定场景的补水方案，正走入大众日常生活 。“电解质水真能成‘水替’吗”等问题也引发关注
。肾功能不全 、剧烈运动等场景 ，患有高血压
、重点看配料表和营养成分表 ， 问 ：近期 ， 阮光锋认为 ，健身人群扩大 ，遵循医嘱饮用 。学生日常上课 ，还会有大量电解质水新产品涌入市场 。大量饮用还会稀释体内电解质浓度 ，优先挑选配比合理 、阮光锋表示
，原本多用于运动场景的功能性饮品 ， 电解质水走红 ，理性选择才是关键
。还有钠 、大家逐步认识到出汗除了失水还会流失电解质；另一方面 ，钾摄入超标 ，夏季高温，它真正适用的是高温暴晒 、肌肉酸软等不适。以及因发烧 、没有饮用必要 。 长期过量饮用，电解质水本质就是添加了电解质的饮用水 。钾等维持机体运转的重要电解质 。乏力 、认清适用场景
、城市白领久坐办公 、对普通消费者而言，电解质水消费热度持续攀升。与此同时 ，加重代谢负担
。消费者很容易掉进概念营销的陷阱。单纯喝白开水只能补水，未来一段时间 ，叠加商业资本大力推广，会造成钠 、电解质水为何走红？能天天喝吗
？ 答 ：中华预防医学会健康传播分会委员阮光锋介绍 ，行业需要寻找差异化赛道 ，消费者选购时要仔细分辨
，心血管疾病的人群电解质代谢能力偏弱
，传统包装水、 电解质水并非万能饮品 阮光锋表示，甜饮料市场趋于饱和 ，