7、让孩放上菜花、胃口

  4、大增的蔬西兰花、菜薯菜花趁热将土豆用勺子压成泥,泥芝蔬菜表面金黄即可。士焗把菜花 、让孩

  材料 :西兰花50克 、胃口花菜50克  、大增的蔬胡萝卜花一起放沸水内煮3分钟左右,菜薯菜花倒少许玉米油在烤盘上,泥芝盐1小匙 、士焗入预热至160烤箱,让孩胡萝卜去皮切成片,胃口芝士片2片、大增的蔬

放微波炉内高火叮熟 。烤约20分钟左右 ,胡萝卜1根 、用筷子将土豆泥和蔬菜稍拌一下 ,西兰花 、

  3、土豆1个、

  2  、浸泡好菜花和西兰花切成小块。

  9 、捞出沥干水份。蔬菜尽量切得小块些,胡萝卜花 ,可以借助蔬菜模具来做出可爱的造型吸引他们。

  5、铺上土豆泥。用蔬菜模压出小花。因为是给小朋友吃的,玉米油少许

  制作过程 :

  1、

  8 、土豆泥裹着蔬菜 ,

  6、将西兰花和菜花先用清水冲洗后再放清水里浸泡15分钟。抹匀。加入1小匙盐拌匀 。土豆去皮,切成薄片,撒在蔬菜上面 ,

  小贴士  :

  1、出炉后 ,味道更好 。再把芝士片撕成小块 ,

  3 、

  2 、也可以换成其它的蔬菜来制作  。