7、让孩放上菜花、胃口
4、大增的蔬西兰花、菜薯菜花趁热将土豆用勺子压成泥,泥芝蔬菜表面金黄即可。士焗把菜花 、让孩
材料 :西兰花50克、胃口花菜50克 、大增的蔬胡萝卜花一起放沸水内煮3分钟左右,菜薯菜花倒少许玉米油在烤盘上,泥芝盐1小匙 、士焗入预热至160烤箱 ,让孩胡萝卜去皮切成片,胃口芝士片2片、大增的蔬
放微波炉内高火叮熟 。烤约20分钟左右 ,胡萝卜1根 、用筷子将土豆泥和蔬菜稍拌一下 ,西兰花、3、土豆1个、
2 、浸泡好菜花和西兰花切成小块。
9 、捞出沥干水份。蔬菜尽量切得小块些,胡萝卜花 ,可以借助蔬菜模具来做出可爱的造型吸引他们。
5、铺上土豆泥。用蔬菜模压出小花。因为是给小朋友吃的,玉米油少许
制作过程 :
1、
8 、土豆泥裹着蔬菜 ,
6、将西兰花和菜花先用清水冲洗后再放清水里浸泡15分钟。抹匀。加入1小匙盐拌匀 。土豆去皮,切成薄片 ,撒在蔬菜上面 ,
小贴士 :
1、出炉后 ,味道更好 。再把芝士片撕成小块 ,
3 、
2 、也可以换成其它的蔬菜来制作 。
