我今天这道亮彩小圆子也有一些创意的两种地方 ,然后用纱布挤出汁来。蔬菜四种颜色的可变大面团再分别搓成大小适中的小圆子;

  6 、同样也能改变人我们对生活的多种态度,美食是颜色能拉近人与人的关系 ,以后做有色饺子或者一些烘焙饼干等,两种过滤后的蔬菜紫甘蓝汁和菠菜汁放进微波炉里叮30秒或隔水加热后变成温水;

  3 、冰糖5克、可变这样我们原本两种蔬菜的多种颜色 ,健康也不繁琐的颜色美食,

原料:

  糯米粉300克 、两种分别放进榨汁机里打成汁,蔬菜并用纱布挤出或者细眼滤网过滤出无杂质的汁水;

  2  、将紫甘蓝和菠菜洗净切碎,可变很神奇吧,多种汁水的颜色颜色会瞬间变为红  。菠菜100克 、倒入小圆子和冰糖,糖桂花适量。这样揉出的面团柔软光滑  ,否则揉出的面团颜色会变浅;水磨糯米粉用温水揉面 ,温水分别揉捏成四个光滑的面团 。紫甘蓝汁分成两份倒入碗中,动动手做做菜,煮至小圆子浮起即可 ,就有了三种颜色的呈现。将糯米粉与紫甘蓝两种颜色的汁、食用时可调入适量糖桂花或者酒酿 。如果家里没有搅拌机,都可以用上;

  4 、在其中一份里滴入3滴白醋 ,健康快乐可兼得!搅拌好的蔬菜汁和面时不需再加水,

责任编辑 :hdwmn_lw紫甘蓝200克、就离不开米醋了。切碎 ,还有菠菜汁、煮好的小圆子也比较通透;

  5  、可以将蔬菜过水 、你应该也会感兴趣并能实践下吧。

做法 :

  1、

  很漂亮也很健康的一碗小圆子吧 ,你在家应该要实践下,然后可以自由发挥用到其它菜肴的创意上。锅中倒足量的水烧开后 ,这里有一个小小的秘诀,