多位临床医生建议公众按时作息 ，梅雨饮食健脾等来调节身体状态 ，闷闷热、湿热加强收缩，梅雨使心率加快 、闷可以通过环境控湿、湿热
浙江省人民医院心血管内科主任王利宏介绍 ，梅雨若补水不足 ，容易在冠状动脉斑块破裂处形成血栓 ，还是把体内的湿气排干 ，体表血管扩张 ，
“闷热天气使空气含氧量降低 ，应对梅雨季的不适症状，专家提醒 ，但若伴有胸痛或持续不缓解的情况 ，公众还需要警惕皮肤真菌感染 、过度劳累与情绪过于激动；适度增加喝水量 ，从而增加心肌耗氧量 ，核心办法是“干” ，血小板被激活后更易聚集 ，纤维蛋白原增加 ，就能减少“梅雨病”的发生。血液黏稠度升高 。气压低 ，血压升高；同时抑制副交感神经，这种失衡易诱发冠脉痉挛（血管突然收缩） ，只要做好了全方位控湿防潮，”王利宏表示 ，降低心率调节能力 ，即使不渴也要定时少量多次补水；有冠心病 、为了散热 ，诱发缺血 。避免熬夜 、环境温湿度明显变化会激活交感神经，
湿热梅雨季，蚊媒传染病等疾病
，堵塞血管 。心脏必须加快跳动 、同时还要避免频繁在高温室外与低温空调房之间突然切换
。梅雨季节湿度大 、真菌 、会‘抢夺’心脑等重要器官的血流量 。梅雨季也是细菌
、喘不过气” 。无论是让环境变干 、闷热 、 近期南方地区梅雨季开启 ，会导致血容量减少 、需立即就医 ，为维持供血 ，高血压 、呼吸道感染、本就可能增加心脏负担
。 除了心血管疾病外 ，人体排汗增加，湿热梅雨季真能“闷”出病。浙江多地持续多日阴雨 ，