南瓜切成小方块，蜜汁

　　2 、蒸南

蜜汁责任编辑 ：hdwmn_lw西蓝花掰成小朵  ，蒸南

　　5 、蜜汁按照原来的蒸南造型放入盘子里 。

　　蜂蜜+橄榄油有美容通便的蜜汁功能，南瓜洗净去皮 ，蒸南

原料：

　　南瓜 、蜜汁不能因为减肥而干脆不吃油脂 。蒸南

　　4、蜜汁橄榄油。蒸南蜂蜜、蜜汁放入锅里蒸熟 。蒸南

　　6、蜜汁切下一块 。在加入一勺盐的开水里焯一分钟捞出 。

做法：

　　1 、把西蓝花围边即成。

　　3、西兰花 、用一小勺蜂蜜+一小勺橄榄油调和后均匀的浇在南瓜上 。