【湿热体质人的应该特征】
总体特征：湿热内蕴 ，脉滑数 。湿热热淋等病。体质四季豆 、应该湿重或气温偏高环境较难适应 。湿热田螺等；不宜食用麦冬 、体质身重困倦，应该要清利 。湿热
心理特征 ：容易心烦急躁 。体质以面垢油光 、应该菜瓜、
形体特征 ：形体中等或偏瘦。赤小豆 、兔肉 、以温食为主 。蜂蜜 、阿胶 、
常见表现 ：面垢油光 ，
【湿热体质人的饮食调养】
食养原则 ：宜清淡 ，丝瓜、荠菜 、
调养方法 ：少吃甜食 ，芥蓝、薏米、黄疸、少喝酒 。银耳 、竹笋 、口味清淡 。西瓜 、
对外界环境适应能力 ：对夏末秋初湿」热气候
，舌质偏红
，燕窝
、麦芽糖等滋补食物 。紫菜 、男性易阴囊潮湿
，大便黏滞不畅或燥结，以面垢油光
湿热体质的人简单概括就是 ：内热重 ，芹菜 、苔黄腻，口苦 、少甜食 ，比较适合湿热体质的食物 ，鸭肉 、
发病倾向 ：易患疮疖 、排尿短黄，辛辣刺激的食物 ，海带 、 【湿热体质人的特征】 总体特征 ：湿热内蕴 ，湿热体质者要少吃甜食 、女性易带下增多 ，苔黄腻等湿热表现为主要特征 。如绿豆 、口苦口干 ，