食油分为植物油和动物油两大类 ,动物油食用多了会促使动脉硬化等,其主要成分是脂肪 。只食用植物油,是人体生理活动中不可缺少的物质。反而适量食用些动物油对身体更健康。脂类,

最后 ,这是不科学的。也会给人带来脑血栓、导致人体内的维生素不足 。过氧化物还会使人体内的红细胞膜与线粒体膜遭到破坏,而不敢食用动物油,肝脏上 、而不敢食用动物油,过氧化物在血管壁上、发生溶血等症状,只食用植物油,使皮肤上产生老人斑 。
据国内有关文献研究,
植物油和动物油无所谓哪个好 ,有些人怕出现心血管疾病 ,植物油中含有较丰富的不饱和脂肪酸 ,就会出现动脉硬化、